Таблица Калорийности: фишки, о которых вы, возможно, не знали

Каждый год мы работаем над улучшениями Таблицы Калорийности и стараемся предлагать новые функции и возможности как для мобильного приложения, так и для веб-сайта.

Мы уже писали о прошлогодней новинке, касающейся рецептов. Заметили ли вы и остальные улучшения? Предлагаем вам ознакомиться с кратким списком функций, которые облегчат пользование приложением.

Поделиться рационом и скопировать в меню

Одна из основных опций Таблицы Калорийности заключалась в том, что пользователи могли поделиться своим рационом с другим пользователем приложения. Эту функцию чаще всего использовали люди, которые предоставляли доступ к своему каждодневному меню врачам-диетологам на проверку.

Эту функцию вы можете найти в веб-версии ТК во вкладке Мой профиль — Поделиться. Теперь, кроме предоставленного доступа, вы можете ввести адрес электронной почты другого пользователя, установить временной период обмена, выбрать, чем вы хотите поделиться (рацион, статистика, заметки). Наконец, вы можете разрешить пользователю скорректировать ваш рацион и записать продукты, а также возможность скопировать к себе определенные элементы из вашего рациона.

  • Функцией можно пользоваться как между членами семьи, так и между худеющими друзьями или предоставить доступ консультантам по питанию. Однако необходимо, чтобы они были зарегистрированы и имели учетную запись в приложении, сторонние ссылки не будут работать.

В настоящее время готовится запуск данной функции в мобильной версии приложения.

Поиск в избранном 

В избранном была добавлена опция поиска (в обеих версиях), вы найдете её в тот, момент, когда захотите добавить продукт. Чаще всего получается, что вы ежедневно употребляете довольно много разных продуктов, в которых потом легко запутаться.

В супермаркетах мы найдем бесчисленное количество, например, плавленных сыров с разными вкусами, так что поиск в избранном сильно облегчает запись продуктов.

Новости и расширения для Google Chrome

В мобильном приложении Android добавлен новый пункт – Новости. Просто нажмите на меню (три параллельные точки друг под другом в левом верхнем углу), а затем на вкладку Новости. Там вы найдете информацию о новинках в приложении.

  • Тем не менее, вы также можете найти новости на iOS и даже на сайте (рядом со значком отписки будет конверт, в тот момент, когда новость будет опубликована).

С декабря прошлого года пользователи веб-браузера Google Chrome (и браузеров на его основе, таких как Vivaldi) найдут расширения, которые вы найдете в виде значка в верхней правой панели браузера рядом со значками других расширений. Вы также можете увидеть ежедневный доход в процентах, после нажатия на значок Подробная разбивка приемов пищи за день.

Использование штрих-кода

Не хотите перечислять продукты, которые вы купили в магазине? Все, что вам нужно сделать, это использовать функцию сканирования штрих-кода в мобильном приложении.

В тот момент, когда вы добавляете продукты в свой рацион, обратите внимание на значок сверху, который выглядит как штрих-код. Нажмите на него и отсканируйте штрих-код с этикетки соответствующего продукта с помощью камеры вашего мобильного телефона.

  • Если он уже есть в базе данных, пищевая ценность будет добавлена автоматически. Если нет, данные можно дополнить. 

Заметки 

В веб-версии эта функция присутствует уже давно. Теперь она доступна и в мобильном приложении. Таким образом есть возможность добавить пометку к определенным дням – например, что в этот день вы болели или были в гостях, на корпоративе и т. д. Как вариант, вы можете отметить, какие нутриенты вы не смогли заполнить в определенные дни.

  • Найти заметки легко — в окне записи рациона в самом низу есть иконка с надписью Добавить заметку.

Улучшенный внешний вид календаря и стабильные графики

Изменилась версия календаря на сайте Таблицы Калорийности. В окне, где вы записываете еду, на дату вверху посередине, чтобы увидеть календарь. Вы также можете отметить дни, когда вы питались хорошо, по плану (зеленые дни), и когда у вас что-то не получилось (красные дни).

Так же было небольшое изменение в этом же окне (добавление еды). Когда вы прокручиваете список введенных приемов пищи в этот день, правая полоса с графиками и сводной информацией не прокручивается, а остается видимой.

Премиум

Также необходимо упомянуть Премиум функции, которые являются платными. 199 руб/69 грн в месяц или 999 руб/349 грн в год (месяц 83,25 руб/29 грн). Что вам дает Премиум?

Прежде всего, вы избавитесь от рекламы. Также будут доступны другие вещества для отслеживания, сахар, соль, кальций, кальций, насыщенные жирные кислоты и PHE. Плюс появилась информация о Е-добавках (на сайте их можно увидеть прямо в рационе рядом с продуктами).

Еще одним бонусом является уже известная подборка из пяти образцов меню успешных пользователей Таблицы Калорийности, которые лучше всего подходят под ваши настройки. Кроме того, образцы меню связаны с вашей учетной записью, поэтому вы можете в интерактивном режиме добавлять понравившиеся рецепты в собственное меню.

Из архива или читайте также:

Колечки в приложении «Таблица Калорийности»: куда делась клетчатка? Только без паники!

14.4.2022 Команда Таблица Калорийности Как пользоваться Таблицей Калорийности, Разное

Комментарии

Комментарии не отражают мнение редакторов и авторов блога.

Добавить комментарий

Связанные статьи
Екатерина: Я считаю составление своего рациона в приложении “Таблица калорийности” игрой, которая мне нравится и по сей день Екатерина: Я считаю составление своего рациона в приложении “Таблица калорийности” игрой, которая мне нравится и по сей день

Мы приносим вам больше мотивации из нашей группы “Худеем и питаемся здорово с таблицей калорийности”.

Такие сообщения, как сегодняшнее, делают нас очень счастливыми. Это не наша вина, что группа работает и помогает стольким людям. Это благодаря людям, которые в большинстве своем сами похудели с помощью нашего приложения и которым не сложно давать советы новичкам.

На самом деле, мы сами считаем чудом, что есть так много людей, готовых дать совет, поддержать и, в конечном итоге, вдохновить своей диетой. Сегодня мы хотим познакомить вас с прекрасной женщиной, Екатериной. Мы с удовольствием следили за ее путешествием в течение долгого времени, шаг за шагом, и мы приветствуем ее подход к тому, чтобы делать все постепенно.

Вся статья 26.5.2023 0

Cливочное и оливковое масла на кухне Cливочное и оливковое масла на кухне

Несмотря на то, что все мы стараемся готовить здоровую пищу на пару, мало кто из нас избегает жарки.

Далее мы предлагаем сравнение жиров и масел, их преимущества и недостатки с учетом их состава или так называемой точки возгорания (или термостабильности масла).

Масла “разрушаются” после превышения определенной температуры и приобретают неприятный вкус, при этом может образовываться ряд вредных веществ. Обычная температура для жарки составляет 150-180 °C, поэтому для этой тепловой обработки мы ищем масла с более высоким показателем.

Вся статья 19.5.2023 0

Доктор Мартина Руснякова Корейчкова: Влияние сна на потерю веса Доктор Мартина Руснякова Корейчкова: Влияние сна на потерю веса

То, как мы спим и как долго, несомненно, влияет не только на нашу продуктивность в течение дня, но и на наше здоровье и настроение в долгосрочной перспективе.

Но как продолжительность сна связана с набором или потерей веса?

Сон – это естественная и базовая потребность человека, а потребность в продолжительности и качестве сна варьируется индивидуально. Есть люди, которые не могут “начать день” без восьми часов сна, но есть и те, кому достаточно пяти часов сна, чтобы нормально функционировать в течение дня.

Вся статья 16.5.2023 0