Путь к здоровью
и благополучию
App store rating

Путь к здоровью
и благополучию

Как использовать алюминиевую фольгу не только на кухне

У меня всегда была дилемма, как у алюминиевой фольши работают матовая и блестящая сторона.

Пока неожиданно вопрос не вернулся ко мне совсем в другой форме, чем при готовке.

Jak využít alobal nejen v kuchyni

Небольшое отступление

Начну с отступления. Оловянная фольга в основном используется на кухне, но на этот раз мне пришлось использовать ее по-другому. Многие семьи пытаются ароматизировать свой дом с помощью аромаламп или ароматических палочек. Другие используют благовония. Который мне тоже с некоторых пор нравится, потому что он очень успокаивает и с его ароматом приятно работать.

Благовония можно сжигать прямо на углях в специальной емкости, но можно найти и альтернативные варианты. Одна из них — курильница с регулируемой по высоте чашей, под которой зажигается чайная свеча. Тогда благовония горят медленнее, не производят дыма, который образуется при использовании угля, и пахнут, как аромалампа, только немного интенсивнее.

В самой чаше имеется решетка, на которую кладут сами благовония. Но он тает под воздействием огня. В результате чаша становится грязной от благовоний, и капли расплавленного благовония стекают в вашу чайную свечу. Вот почему чашу выстилают фольгой (и мы уже работаем!), а затем поверх нее кладут благовония. Когда ладан тает, расплав остается на фольге. Который можно выбросить после того, как он остынет.

Это именно то, что мне нужно было использовать. Но я стоял там, держа фольгу в руке, и совершенно не представлял, какой стороной ее положить. Они блестят или тускнеют?

Jak využít alobal nejen v kuchyni

Использовать глянцевую или матовую сторону?

Суммируя:

  • матовая сторона передает тепло
  • блестящая сторона отражает тепло

Слово «алюминиевая фольга» — это аббревиатура от Al и упаковки. А Ал – это марка алюминия, т. е. алюминия. Потому что оловянная фольга — это алюминий, раскатанный тонко. Сторона, где цилиндр соприкасается с алюминием, является блестящей стороной. Он характеризуется тем, что отражает тепло. Матовая сторона пропускает тепло. Эта отражательная способность наиболее очевидна при передаче тепла излучением. И, конечно же, это применимо только в том случае, если фольга не касается другого металла, потому что тогда все это действует как проводник тепла.

Что это означает на практике? Если я положу фольгу в курильницу блестящей стороной к свече, благовония не растворятся. То же самое и с приготовлением пищи: направьте тусклую сторону к источнику тепла. Например, если вы готовите еду в фольге в духовке, заверните ее матовой стороной фольги наружу. Если вы хотите, чтобы готовая еда долго оставалась теплой, заверните ее или накройте фольгой блестящей стороной наружу.

Jedinou nevýhodou hliníku je, že nesmí přijít do kontaktu s kyselinou, a to ani slabou, protože se v ní rozpouští.

Алюминиевая фольга как упаковка – и ее влияние на здоровье

До 1950-х годов для упаковки пищевых продуктов использовалась фольга, представлявшая собой лист рулонной жести. Однако она была дороже оловянной фольги, а еда, завернутая в нее, по вкусу немного напоминала олово.

Например, моя мама заворачивает стейк в алюминиевую фольгу для поездок с детьми, и он остается очень теплым во время нашей многочасовой поездки домой. И на вкус он не похож на алюминий. (Мама заранее заворачивает стейк в салфетку, которая впитает жир.) У фольги есть еще то хорошее свойство, что завернутая в нее еда не парится.

Единственный недостаток алюминия – он не должен контактировать с кислотой, даже слабой, потому что он в ней растворяется. Аналогично реагирует с солями. Вот почему в фольгу нельзя упаковывать лимоны, соленые огурцы или что-нибудь с уксусом, а также ломтики сыра.

Что касается влияния на здоровье, то в Европе и США было проведено несколько исследований, и они сходятся во мнении, что алюминий не является канцерогеном, нормальный уровень алюминия (ниже 40 мг на 1 кг массы тела) не влияет на здоровье, а алюминий, попадающий в организм, не влияет на здоровье. из организма, выводится с мочой или экскрементами.

Еще одно применение алюминиевой фольги

Не только теплоизоляция

Оловянную фольгу используют в саунах, чтобы лучше сохранять тепло в помещении, или ее можно найти за радиаторами, где, приклеенная блестящей стороной наружу, она отражает тепло от стен в помещение. Он также используется для экранирования кабеля.

Z několika vrstev alobalu jde rychle vymodelovat tácek, misku, provizorní talířek

Самодельная посуда

Поднос, миску, временную тарелку, ложку, кекс, конус, воронку, кастрюлю, временный стакан или крышку от бутылки можно быстро смоделировать из нескольких слоев алюминиевой фольги… Это зависит от вашей фантазии. Поскольку фольга имеет антипригарную поверхность, ее можно использовать вместо бумаги для выпечки.

Металлическая мочалка

Я также попробовал — и успешно — совет использовать смятую алюминиевую фольгу в виде шарика в качестве проволоки (потому что в то время у нас ее дома не было) при мытье посуды, когда моя еда пригорала на сковороде. Для «более мягкой» посуды он, конечно, не подойдет, поцарапает ее.

Точильный камень

Я не пробовала этот трюк, но аналогично проволоке скомкайте фольгу в комок и заточите по ней ножи или ножницы. Альтернативно, желательно сложить около восьми кусков алюминиевой фольги друг на друга и разрезать их ножницами – это заострит их.

u kadeřnice se alobal používá na melíry

В парикмахерской

Дамы наверняка знают, что в парикмахерской для мелирования используют фольгу. Некоторые парикмахеры также используют его в качестве временных бигуди.

В саду

Многие садоводы используют полоски алюминиевой фольги, чтобы отпугивать нежелательных насекомых или отражать солнечный свет на необходимые грядки, которые в противном случае большую часть дня находились бы в тени.

При рисовании картин

Недавно в творческой мастерской нам подарили отдельные цвета, необходимые для написания картины на фольге. Таким образом, фольга функционировала как более разнообразная палитра для рисования. Точно так же фольгу, вероятно, можно использовать, убирая кисть при покраске стен или мебели.

Кальян

Да, и чтобы я не забыл, он также помещается в кальян в чашу над углями.

Фото иллюстрации: cz.depositphotos.com

 

 

Команда Таблица Калорийности

13.8.2024 Команда Таблица Калорийности Разное

Из архива

Как готовить не только просто и вкусно, но ещё и полезно?

Важно понимать, что здоровое питание состоит из основных привычных для нас продуктов и блюд, приготовленных из них. Но иногда бывает трудно начать менять свой рацион и не сорваться с диеты в первый же день.

 

Предлагаем вам несколько советов, как упростить и разнообразить приготовление правильных блюд, чтобы они были вкусными и легкими, а готовка не занимала столько времени.

Похожие статьи

Маркетка Невечна – инструктор по фитнесу: Как установить реальные цели новогодних обещаний и сохранить мотивацию на весь год

Если вы в этом году поставили себе цель ПОХУДЕТЬ, поверьте, ключ к успеху – это реалистичные ожидания и постепенные изменения привычного образа жизни.

По крайней мере, с моими клиентами этот подход всегда оправдывал себя.

Детокс после праздников действительно работает (или нет)? Как почувствовать себя легче после застолий и подготовиться к Новому году

Каждый год одно и то же. После рождественского ужина, горок сладостей и нескольких бокалов яичного ликера наши мысли начинают крутиться вокруг детокса.

Мы представляем себе, как с Нового года начнем пить соки, голодать или употреблять чудо-чаи для очищения организма.

Но давайте говорить откровенно: детокс в привычном нам понимании — это не научно обоснованное чудо. Наш организм имеет собственные механизмы для избавления от токсинов, и ключ к успеху — это долгосрочный подход к здоровому питанию

Detox po Vánocích opravdu (ne)funguje: Jak se cítit lehčeji po svátcích a připravit se na nový rok

Как детокс после праздников (не) работает?

Мне нравится говорить, что то, как мы питаемся с Нового года до Рождества, гораздо важнее, чем то, что мы едим с Рождества до Нового года. Праздники — это время радости, любви и общения. Совершенно нормально позволить себе бабушкино печенье или насладиться картофельным салатом. Главное — наслаждаться этими моментами без чувства вины, но при этом не забывать о принципах здорового питания.

Здоровые привычки даже во время праздников:

  1. Не переедайте: Позвольте себе насладиться едой, но помните, что еда не должна быть средством избавления от стресса или скуки.
  2. Двигайтесь: Прогулки с семьей, игры в снежки или катание на коньках помогут не только сжечь калории, но и улучшить настроение.
  3. Пейте воду: Пунш и глинтвейн — это хорошо, но организму больше всего нужна вода.
  4. Добавьте больше овощей: Картофельный салат можно облегчить, увеличив количество овощей, или заменить ингредиенты на более полезные.

Как наш организм очищается самостоятельно?

Логично ли думать, что мы можем разгрузить печень, почки и пищеварительную систему каким-то «чудо-напитком»? На самом деле наш организм занимается очищением сам — каждый день, 24/7. Да, здоровый образ жизни, физическая активность и сбалансированное питание могут улучшить его работу, но детокс-программа вас «не спасет».

Как действительно восстановиться после праздников?

Вместо того чтобы бросаться в нереалистичные очищающие диеты, попробуйте что-то более простое и устойчивое:

  1. Вернитесь к основам: Готовьте простую и сбалансированную пищу.
  2. Планируйте приемы пищи: Это поможет избежать импульсивного перекуса или доедания остатков сладостей.
  3. Контролируйте порции: Берите небольшие тарелки и наслаждайтесь каждым кусочком.
  4. Добавьте движение: Вам не обязательно сразу идти в спортзал. Достаточно длительной прогулки или разминки под новогоднюю музыку.
  5. Поддержите микробиом: Добавьте травы, такие как фенхель, тмин или мята, которые помогут пищеварению. Включите в рацион квашеную капусту или питательные супы.

Co to znamená, když naše tělo detoxikuje samo?

В чем смысл самостоятельной детоксикации организма?

Праздники не должны быть временем стресса, чувства вины или чрезмерных ожиданий. Наслаждайтесь временем с семьей и друзьями. Если вы сохраняете баланс и здоровое отношение к еде, вам не понадобится строгая новогодняя диета. Все дело в гармонии — и это самый лучший подарок, который вы можете себе сделать. Берегите себя и получайте удовольствие от еды.

Рождественские калории под контролем: как наслаждаться праздниками и не набирать вес

Когда мы пытаемся сбросить вес или удержать его, рождественские праздники могут стать источником беспокойства. Изобилие праздничной еды нередко вызывает страх перед тем, что будет после.

Вот семь советов, которые я изначально подготовила для своих клиентов. Уверена, что они помогут вам насладиться праздниками спокойно, даже если ваш режим питания отличается от привычного.

Улучшенный обзор недельного прогресса и улучшения для людей с нарушением зрения в приложении «Таблица Калорийности»

Дорогой пользователь,

У нас для тебя две отличные новости, которые сделают отслеживание питания и использование приложения еще удобнее!


Недельный обзор «колец» – лучшее отслеживание прогресса

Благодаря нашему новому визуальному отчету у тебя появится более четкое представление о твоем питании за неделю.
Теперь ты можешь видеть не только данные за текущий день, но и за предыдущие, чтобы легко отслеживать свои тенденции.

Красное кольцо за вчерашний день? Возможно, сегодня стоит немного скорректировать рацион, чтобы достичь лучших результатов.

Попробовать в приложении
Как получить новый обзор?

Просто обнови приложение до последней версии – и новый дизайн уже у тебя под рукой!


Доступность для пользователей с нарушением зрения

Теперь «Калорические Таблицы» полностью поддерживают функцию VoiceOver, чтобы люди с нарушением зрения могли легко пользоваться всеми функциями приложения.

Мы оптимизировали интерфейс, чтобы управление с помощью VoiceOver было максимально простым.

Как включить VoiceOver?

  1. Открой настройки телефона.
  2. Найди вкладку «Универсальный доступ» и выбери VoiceOver.
  3. Включи функцию. Готово!

Альтернативно можно сказать: «Привет, Siri, включи VoiceOver».

Попробовать в приложении


Независимо от того, как ты используешь «Калорические Таблицы», мы надеемся, что тебе понравятся эти новые возможности!

Спасибо за доверие и удачи в достижении твоих целей.

С уважением,
Команда «Калорических Таблиц»

Здоровые версии традиционных рождественских рецептов и новогодних угощений

Дорогие читатели, в этот волшебный месяц я решила представить вам немного иной формат моей статьи. Предлагаю вашему вниманию идеи для праздничных рецептов — полезные версии традиционной рождественской и новогодней выпечки.

Здоровые версии традиционных рождественских рецептов и новогодних угощений

Как диетолог, я была бы рада, если бы люди включали в свои праздничные блюда рецепты с меньшим количеством пшеничной муки, сахара, насыщенных жиров и копченостей. Поэтому я подготовила для вас проверенные рецепты, которые используют разнообразные полезные ингредиенты, но при этом сохраняют традиционные праздничные вкусы.

Доступны везде, где они вам нужны

Таблицы калорий можно найти в Интернете, на телефонах, планшетах и смарт-часах, таких как Garmin и Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner