Путь к здоровью
и благополучию
App store rating

Путь к здоровью
и благополучию

Несерьёзно о калориях: Исторические заблуждения, связанные с едой

Когда в книге X века король в замке облокачивается на оконное стекло — сразу понятно, что автор о истории не знает ни черта. То же самое касается и еды.

Это как если бы вы в такой книге написали, что король Карл IV. ел к шницелю картошку и заправлял её майонезом. Дайте себе секундочку подумать…

Конечно, он бы не ел ни того, ни другого, ведь в XIV веке не знали ни одного из этих трёх продуктов. Знаете ли вы, что…

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Шницель

История шницеля в том виде, в каком мы его знаем сегодня, начинается только в XIX веке. Хотя древние римляне действительно готовили куски мяса в кляре — об этом свидетельствует рецепт в старейшей дошедшей до нас кулинарной книге под названием Apicius. Vitellina Fricta (жареная телятина) обваливалась в кляре из вина, оливкового масла, мёда, молотого перца, изюма, винного уксуса, орегано, тмина и мелко нарезанного лука. Но такое блюдо тогда по Европе особо не распространилось.

Зато в Италии — да. Там блюдо известно как cotoletta — котлета на кости в панировке, у нас известная как «слоновье ухо». Существовало (и существует) множество региональных вариантов. По легенде, именно в Италии панированную котлету полюбил известный австрийский маршал Йозеф Радецкий, и в XIX веке schnitzel появился на территории Австрии — поразительно похожий на cotoletta alla milanese. Слово «schnitzel» происходит от «snitz» — «ломтик».

Картошка, а также помидоры, кукуруза, фасоль…

Многие продукты и культуры были привезены испанцами после (пере)открытия Америки Христофором Колумбом. Это значит, что до XVI века король в замке точно не ел бы картошку, кукурузу, помидоры, фасоль, чили, перец, тыкву, брокколи, салат, индейку, ваниль, а уж тем более какао и кофе. Кофе вообще появился в Европе только в XVII веке (см. ниже).

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Интересно, что же ели вместо этих культур?
Картошку заменяли, например, пастернаком (он содержит клетчатку, витамин C, калий), который готовили как пюре, жарили, тушили или даже использовали в десертах. Также использовали репу, турнепс или водяной орех — по вкусу что-то между редиской и кольраби. А самой частой гарнировой была тяжёлая тёмная лепёшка или хлеб из полбы.

Вместо помидоров активно использовалась капуста или квашеная капуста — у нас и сегодня много блюд с ними. Вместо фасоли ели горох, бобы (в которых до 50 % суточной нормы белка) или чечевицу.

Майонез

Хотя точная история возникновения майонеза утеряна (существует несколько красивых версий), до XVIII века его на столах точно не было. Распространяться он начал в Испании и Франции только в начале XIX века.

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Пиво

В Средние века пиво было совсем не тем, что мы пьём сегодня. Оно скорее напоминало густой овощной суп. Вода тогда была часто заражена, поэтому люди предпочитали пиво — при его варке воду кипятили, и она становилась безопасной. В пиво добавляли пряности (горчицу) или травы (шалфей, анис, аир, можжевельник и т.п.). Хмель начали широко использовать только в XIV–XV веках. Большинство пив было верхового брожения; нижнего брожения пиво появилось лишь в XVIII веке.

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Сахар

В Средневековье подслащивали только мёдом, а не сахаром. Сахарный тростник привезли в Европу испанцы и португальцы в XVI веке из Карибского региона. Но первые сахарные заводы в Европе появились только в XIX веке.

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Интермеццо от редакции Калорических Таблиц

Знаете ли вы, где была произведена первая в мире сахарная кусковая плитка? Да, у нас — в чешских Дацице. Там ей даже установлен «памятник». А если посетите местный замок — узнаете забавную историю, связанную с этим изобретением.

Чай и кофе

Кофе впервые появился в Европе в начале XVII века с венецианскими торговцами, вернувшимися с Востока. Изначально считался «дьявольским напитком», но потом, как гласит легенда, его благословил Папа Климент VIII — и всё успокоилось. Император Карл IV. его попробовать бы не смог.

Аналогично — китайский чай: его завезли с Востока караваны венецианских купцов, затем — португальские корабли.

Арахис

Арахис тоже привезли испанские конкистадоры в XVI веке. Так что увидеть его в фильме о XIV веке — серьёзная ошибка.

Лосось

И ещё одно маленькое историческое недоразумение. Когда в рекламе показывают, как некий император ест тунец или лосося, и подают это как признак роскоши — стоит напомнить, что ещё в начале XX века в реках водилось столько рыбы (в Влтаве — столько лосося), что её не хотели есть даже слуги. Более того, они добились указа, что рыбу можно подавать не чаще двух раз в неделю. Поэтому рыба и стала постной едой.

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Команда Таблица Калорийности

5.6.2025 Команда Таблица Калорийности Разное

Из архива

Похудение с уверенностью в результате: девять вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем вы начнете худеть

Похудение, прежде всего, начинается с головы. Теоретически мы прекрасно знаем, как и чем нам следует питаться, осознаем, что нам нужно больше двигаться и, разумеется, долговременно поддерживать новый образ жизни.

Похожие статьи

Мартина Фалерова: Колени – как их не повредить, когда тело переходит от нуля к ста

Решение изменить образ жизни к лучшему часто сопровождается стремлением больше двигаться. После лет сидячей жизни многие начинают бегать, ходить в долгие походы или ездить на велосипеде. И тело может пережить резкий скачок, который обычно ему на пользу не идёт. Скорее это для него шок.

Mindful eating: Научись противостоять эмоциональному перееданию с помощью осознанности!

Когда в последний раз с тобой было такое, что ты просто ел и больше ничего не делал? Никакого телевизора, никакого компьютера, никаких мыслей о работе, никакой спешки. Только ты и еда, которой ты наслаждался от начала и до самого конца.

Смеем предположить, что большинству из вас не доводилось бывать в такой ситуации уже очень давно.

Как защитить ум от перегрузки: ежедневная психогигиена

Когда говорят о психогигиене, вы, возможно, представляете медитацию на рассвете, десятиминутную дыхательную гимнастику или дневник благодарности.

А можно представить другую картину: в одной руке телефон с рабочим email, другой рукой приходится останавливать ребенка, чтобы он не съел что-то, найденное на полу три секунды назад, и параллельно возникает мысль, удалось ли вообще допить утренний кофе.

Барбекю: что положить на тарелку и чего лучше избегать

Лето принадлежит барбекю, и это здорово — это одна из самых естественных летних встреч с семьей и друзьями.

Проблема возникает в тот момент, когда тарелка без раздумий наполняется колбасой, белым багетом и ложкой майонезного салата, и не успеем мы оглянуться, как позади вечер, который не впишется ни в один рацион.

Правда о zero-напитках и подсластителях

Zero-кола к обеду, диетический лимонад вместо обычного, подсластитель в утренний кофе вместо ложки сахара. Подсластители сегодня повсюду, а вместе с ними — и множество противоречивых мнений: от «это яды, разрушающие здоровье» до «пейте вместо воды, там же нет калорий».

Доступны везде, где они вам нужны

Таблицы калорий можно найти в Интернете, на телефонах, планшетах и смарт-часах, таких как Garmin и Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner