Каждый год мы работаем над улучшениями Таблицы Калорийности и стараемся предлагать новые функции и возможности как для мобильного приложения, так и для веб-сайта.
Мы уже писали о прошлогодней новинке, касающейся рецептов. Заметили ли вы и остальные улучшения? Предлагаем вам ознакомиться с кратким списком функций, которые облегчат пользование приложением.
Одна из основных опций Таблицы Калорийности заключалась в том, что пользователи могли поделиться своим рационом с другим пользователем приложения. Эту функцию чаще всего использовали люди, которые предоставляли доступ к своему каждодневному меню врачам-диетологам на проверку.
Эту функцию вы можете найти в веб-версии ТК во вкладке Мой профиль — Поделиться. Теперь, кроме предоставленного доступа, вы можете ввести адрес электронной почты другого пользователя, установить временной период обмена, выбрать, чем вы хотите поделиться (рацион, статистика, заметки). Наконец, вы можете разрешить пользователю скорректировать ваш рацион и записать продукты, а также возможность скопировать к себе определенные элементы из вашего рациона.
В настоящее время готовится запуск данной функции в мобильной версии приложения.
В избранном была добавлена опция поиска (в обеих версиях), вы найдете её в тот, момент, когда захотите добавить продукт. Чаще всего получается, что вы ежедневно употребляете довольно много разных продуктов, в которых потом легко запутаться.
В супермаркетах мы найдем бесчисленное количество, например, плавленных сыров с разными вкусами, так что поиск в избранном сильно облегчает запись продуктов.
В мобильном приложении Android добавлен новый пункт — Новости. Просто нажмите на меню (три параллельные точки друг под другом в левом верхнем углу), а затем на вкладку Новости. Там вы найдете информацию о новинках в приложении.
С декабря прошлого года пользователи веб-браузера Google Chrome (и браузеров на его основе, таких как Vivaldi) найдут расширения, которые вы найдете в виде значка в верхней правой панели браузера рядом со значками других расширений. Вы также можете увидеть ежедневный доход в процентах, после нажатия на значок Подробная разбивка приемов пищи за день.
Не хотите перечислять продукты, которые вы купили в магазине? Все, что вам нужно сделать, это использовать функцию сканирования штрих-кода в мобильном приложении.
В тот момент, когда вы добавляете продукты в свой рацион, обратите внимание на значок сверху, который выглядит как штрих-код. Нажмите на него и отсканируйте штрих-код с этикетки соответствующего продукта с помощью камеры вашего мобильного телефона.
В веб-версии эта функция присутствует уже давно. Теперь она доступна и в мобильном приложении. Таким образом есть возможность добавить пометку к определенным дням — например, что в этот день вы болели или были в гостях, на корпоративе и т. д. Как вариант, вы можете отметить, какие нутриенты вы не смогли заполнить в определенные дни.
Изменилась версия календаря на сайте Таблицы Калорийности. В окне, где вы записываете еду, на дату вверху посередине, чтобы увидеть календарь. Вы также можете отметить дни, когда вы питались хорошо, по плану (зеленые дни), и когда у вас что-то не получилось (красные дни).
Так же было небольшое изменение в этом же окне (добавление еды). Когда вы прокручиваете список введенных приемов пищи в этот день, правая полоса с графиками и сводной информацией не прокручивается, а остается видимой.
Также необходимо упомянуть Премиум функции, которые являются платными. 199 руб/69 грн в месяц или 999 руб/349 грн в год (месяц 83,25 руб/29 грн). Что вам дает Премиум?
Прежде всего, вы избавитесь от рекламы. Также будут доступны другие вещества для отслеживания, сахар, соль, кальций, кальций, насыщенные жирные кислоты и PHE. Плюс появилась информация о Е-добавках (на сайте их можно увидеть прямо в рационе рядом с продуктами).
Еще одним бонусом является уже известная подборка из пяти образцов меню успешных пользователей Таблицы Калорийности, которые лучше всего подходят под ваши настройки. Кроме того, образцы меню связаны с вашей учетной записью, поэтому вы можете в интерактивном режиме добавлять понравившиеся рецепты в собственное меню.
В этом материале мы переходим к важному этапу: здоровый образ жизни становится не краткосрочной целью ради похудения, а естественной частью повседневности.
Это уже не просто начальный азарт, подсчёт калорий и первые результаты…
Теперь важно научиться внедрять новые привычки в повседневную жизнь так, чтобы они были устойчивыми, приятными и не вызывали стресса.
Продолжить чтение 30.9.2025
Мы знаем, что вареная еда может весить как больше, так и меньше сырой, но насколько именно и как это учитывать?
Это один из самых частых вопросов в обсуждениях пользователей Таблицы Калорийности. Как вносить еду в приложение? Взвешивать рис сырым или уже сваренным? А спагетти — сырыми или вареными?
Продолжить чтение 17.9.2026
Путешествия, поездки или напряженные дни за рулем часто нарушают наши планы на правильное питание.
Когда приходит голод, а под рукой нет контейнера с домашней едой, большинство из нас оказывается на заправке или в ближайшем супермаркете.
Продолжить чтение 30.6.2026
Число детей, страдающих ожирением, в последнее время стремительно растет, а перспективы на ближайшие годы не совсем оптимистичны.
Я мама двоих девочек, поэтому тема детского питания касается меня с профессиональной и личной сторон вопроса.
Возникает довольно много вопросов, касающихся диет и здорового питания детей. Это очень серьезный и тяжелый вопрос, именно поэтому эта статья и была написана.
Продолжить чтение 5.5.2022
Хотите к лету красивую фигуру? У вас все получится!
Если это удалось маме троих маленьких детей, то и вы обязательно сможете!
Продолжить чтение 19.4.2022
Процесс грудного вскармливания (лактации) – период, требующий от женщины повышенных стандартов питания.
Необходимо обращать внимание на качество пищи, количество потребляемой энергии, питательных веществ, витаминов, минералов…
Я собрала для вас важную информацию и рекомендации по питанию на эту тему. В конце статьи вы также найдете рекомендации по ориентировочным значениям, которые нужно устанавливать в приложении «Таблица Калорийности», если вы пользуетесь приложением во время грудного вскармливания.
Продолжить чтение 12.4.2022
Таблицы калорий можно найти в Интернете, на телефонах, планшетах и смарт-часах, таких как Garmin и Apple Watch.
